Contact : Jean Michel Paris 06 69 14 78 89. Celui-ci débouche sur une bonne bosse. Autant dire un circuit casse-pattes avec des parties très roulantes et d’autres plutôt pentues. Événements. – 5 coursiers au départ dans les différentes catégories Je relâche un peu en haut, avant de me faire doubler par des coureurs en difficulté. Retrouvez le numéro de SIRET de ENT SP BONCH CYCLO-VTT (ESB CYCLO-VTT) mais … Nous commencerons vendredi par 41Km et 1000m de dénivelé postif, question de se mettre en jambe. Président : Jean-Michel PARIS. website builder. Au final, ils ne seront que 14 à finir la course dont le fils de Christian qui finit à l’agonie tellement la course aura été sélective et intense avec 78 km et 36,8 km/h de moyenne. À mi-course ils ont plus d’1.30 mn d’avance même si à chaque tour nous les apercevons dans la ligne droite d’arrivée au loin. Ils sont un peu refroidi par mon expérience et le circuit. Le reste du peloton n’est pas décidé à laisser les échappés finir devant pourtant 45 s. nous séparent encore d’eux. Boire une bière (« une p’tite mousse ») après l’effort est-ce une bonne idée ? Tour des vins du blayais à Civrac-de-Blaye – 28/04/2019. J’arrive au point culminant intercalé. Il faut se rendre à l’évidence c’est mal barré. Le président de l’ESB cyclo, Jean-Michel Paris a présenté, Téléthon 2019 ouvert a tous, licenciés ou non licenciés. Le vent n’est pas en reste avec des rafales qui n’aident en rien. Grâce au Tour de France, Bonchamp sera mise en lumière ! Rdv dimanche prochain sur nos terres médocaines pour la course de St-Sauveur avec des beaux résultats et de bonnes nouvelles encore j’espère. football@es-bonchamp.fr . La distance parcourue sera de 300 Kms environ. Ça attaque. This site was designed with the .com. Arrive l’avant-dernier faux plat à 3,5 km de la ligne environ. Remerciements à Dorothée Le Bars - www.lapierrelebigaut-muco.org Je me fais pas prier et me dresse sur les pédales pour jeter mes dernières forces dans sa roue. Renseignements : ESB Cyclo de Bonchamp. Retour à Bonchamp vers 16h30 devant l’Ophélia. Alors à tous les accros de la pratique, bonne lecture. Comme chaque année, l’ESB Cyclo VTT organise sa randonnée VTT et pédestre. Pendant ce temps là moi je retrouve d’anciennes connaissances. Un homme est au sol à une cinquantaine de mètres de la ligne. [sgpx gpx= »/wp-content/uploads/gpx/10453412-route-1568018163-589.gpx »]. - Accueil, Omnisport, ES BONCHAMP, BONCHAMP LES LAVAL, 53960, Je viens vous donner les résultats: Cyclo-Club Mayennais. IMG_4681-2. L’ESB cyclo continue de vivre avec ses sorties hebdomadaires. Randonnée VTT & Pédestre. ES Bonchamp Cyclo. Le club. Les Cyclos . Plus de 100 m d’avance sur le 2e coureur. Nouvel épisode pour notre groupe de coursiers sur le Tour des vins du blayais avec un départ à Civrac-de-Blaye sur un circuit moyen de 8,6 km. 10 rue Jean Moulin à Blanquefort. ©2018 by ES Bonchamp Cyclo. 1/23. Merci à tous ces cyclos qui représentent le club lors de toutes ces sorties. J’en profite pour tenter ma chance et rentrer sur les échappés en point de mire à 150m environ. T.M. Cyclotourisme et VTT. La ligne est franchie on verra bien. Félicitations à lui. Preparation rando VTT 2019-2-4. Avec méthodologie, les rouleurs foncent dans les parties plates et descendantes et régulent dans les parties montantes pour gagner du terrain. 1/23. Moi je reste sagement au coeur du reste du peloton. Contacter par courrier à l'adresse postale : 25 rue du maine mairie, 53960 Bonchamp-lès-Laval Organisée par l'ES Bonchamp cyclo VTT, cette sortie de début de saison a réuni cette année 258 vététistes et 80 marcheurs sur des parcours allant de 8 à 58 km. 20 et 21Juin - Luchon - Bayonne (320 km - +5257m) 02 au 09 Août - Semaine fédérale à Valognes. » Je lui réponds : »Non merci je suis juste »Il se met quand même à rouler devant et arrive à scinder encore le peloton en 2 avec 6/7 coureurs. Il me demande : « T’es comment ? Formation PSC1 "Prévention et secours civiques de niv. Je suis tant bien que mal le rythme imprimé par l’avant du peloton. Événements à venir. Notre ami Christophe s’est illustré lors de la course de Pindères, le 4 août dernier en remportant une 3è place bien méritée. Vous devez être connecté pour publier un commentaire. Course de Pindères (Lot-et-Garonne) du 4 août 2019, COURSE DE SAINT-SAUVEUR DU 27 JUILLET 2019, http://cyclo.esbomnisports.com/wp-content/uploads/2019/04/video-arrivee-Aurelien.mp4. La permanence du bureau cyclo a lieu tous les mercredis de 17h30 à 19h. Derrière c’est chacun pour sa peau. website builder. On arrive déjà dans la première difficulté et même à allure raisonnable ça pique les cuisses. Retour Envoyer. Les partenaires. Encore une gerbe de fleurs à ramener pour Madame. This site was designed with the .com. Dès le départ un coureur de Ludon donne le ton et prend quelques longueurs à la faveur du faux plat montant. Hélas l’arrivée du 2ème peloton des 3ème catégories a été entachée d’une grosse chute lors du sprint final. ES Bonchamp Cyclo. JUDO - JU - JITSU. Départ 100m , virage à gauche en descente 150m, virage encore à gauche puis long faux plat montant. Virage à gauche un S au milieu d’un lotissement puis virage à droite pour un long faux plat descendant très roulant mais avec le vent de travers défavorable. Sports. Dernier tour ça va se jouer au sprint…Non pas impossible. Les 3 parcours ont été tracés autour du camping. Il fera finalement 9 tours sur 10 prévus au départ à un rythme bien suffisant pour lui avec au final un peu plus de 33 km/h de moyenne. Preparation rando VTT 2019-2-2. Il fera toute la course derrière eux au chaud n’ayant pas le droit de relayer pour le respect de la course. BADMINTON. Aurélien commence à paniquer et voit la course lui filer entre les doigts. Prime annoncée çà accélère sur les hauteurs, je suis le mouvement puis en tournant sur la petite route çà ralentit après l’effort. Local du club . ES Cyclo VTT Bonchamp. En bas de la descente, une voiture arrêtée sur le bas côté par un signaleur déstabilise ce dernier, un coureur l’évitant in extremis. Enfin les pompiers arrivent et évacuent le malheureux dans l’ambulance. Aujourd’hui nous avons la surprise de nous retrouver à 4 de l’ESB au départ. On vous attend nombreux en cette matinée du dimanche 29 septembre pour participer à notre manifestation annuelle : la CYLO-VENDANGES dont le programme est ci-dessous. Retour sur la ligne pour entamer le 6e tour. 2e tour un troisième larron s’échappe à la faveur du faux-plat après la ligne. Il se met donc à l’ouvrage et fait la jonction, seul, l’autre coureur fatigué dans la roue. Premier épisode avec un départ à 13h30 pour 31 coureurs en 2e catégorie pour ma part. Il ne reste plus que 20 s. sur les 3 fuyards. Çà relance fort sur la gauche de la route à ras des barrières, le vent venant de la droite. Quant au coureur échappé dès le premier tour dans sa catégorie il finira tout seul après lui voir mis un tour. Ce week end sportif organisé par l’ES Cyclo de Bonchamp permettra de … puis un enchaînement de parties techniques sur des petites routes étroites et des virages en épingle avec des relances, une grosse relance sur une route plus large face au vent sur 500 m avant de bifurquer à nouveau à gauche sur des routes plus étroites. Comme pour les 14 précédentes, c’est avec un réel plaisir que je vous accueille à l’assemblée générale de l’ES Bonchamp. 9 tours à couvrir, ça va être long. On double déjà des 4e catégories attardés partis 2 min. Retrouvez ci-dessous les classements complets de la cyclosportive ainsi que les temps des cyclosportifs. Tous niveaux. 1/23. … Même si le circuit est moins dur qu’auparavant avec des parties roulantes où l’on peut récupérer, ils n’ont pas rasé les bosses du quartier. Rando VTT le 14 avril 2019 au départ de Bonchamp . Vous pouvez également copier-coller le lien ci-dessous : Gestion des cookies. Les cuisses brûlent et les crampes sont sous-jacentes. Il reste 1,5 km environ. L'organisme ES Bonchamp cyclo est situé dans la commune de Bonchamp-lès-Laval (53960). Mais c’était sans compter sur les bons rouleurs qui sont encore au sein de mon groupe. 16h : 2 e épisode avec 1/4h de retard c’est au tour de Laurent et Aurélien, qui a déjà gagné une … – au final seulement une prime gagnée par Daniel en 4 Hélas mon coéquipier est déjà à la peine en queue de peloton. retour sur une route plus large sur le dernier kilomètre juste avant une arrivée technique 100 m après un virage serré sur des pavés lisses. En savoir plus... ESB Echecs - Les Fous du Roi. Merci au concurrent cadaujacais de m’avoir aidé hélas cela n’aura pas suffi, les kilomètres auront eu raison de mes forces. Président : Romain FONSECA. Les autres coureurs me passent à côté et je vois la queue du peloton s’envoler devant moi alors qu’ils sont en train de faire la jonction avec les échappés. Un grand bravo à lui et toutes nos félicitations. IMG_1957-2. Une quarantaine de cyclistes et de randonneurs se sont donnés rendez-vous, à Bonchamp, près de Laval (Mayenne), ce dimanche 4 … Les partenaires. Après une telle motivation, tout le monde se retrouve groupé, enfin ce qu’il en reste : une petite vingtaine de gars. ESB cyclo VTT Bonchamp Bonchamp-lès-Laval; Cours (1) Cours collectif mixte. Tant pis je rentrerais bredouille. … Çà s’annonce mal. Une ancienne connaissance de Carbon blanc se dresse sur les pédales je prend sa roue. Les VTTistes . Jean-Michel Paris précise : « … Les partenaires. Il s’agit de David qui court dans ma catégorie. 1/23. Ces 3 fuyards finiront par se rejoindre et rouler tous les 3 devant. FOOTBALL. 1/23. En attendant j’essaye de me réchauffer en tournant les jambes mais sans trop me cramer. IMG_1957-2. - esb.cyclo@gmail.com. Mail : cyclo@es-bonchamp.fr Ce week end sportif organisé par l’ESB Cyclo de Bonchamp permettra de récolter des Pédalons tous pour le Téléthon ! Personne n’y va. Il va falloir qu’il tienne jusqu’à la ligne. Chaque semaine le club organise des sorties d’entraînement les mardi, jeudi et samedi avec un départ à 13h30 du parking des Colonnes, sauf pendant les mois de juillet et d’août . Départ 13h30 pour Bob au cœur d’un peloton avec pas moins de 77 coureurs . Merci de remplir tous les champs. ENTENTE SPORTIVE BONCHAMP CYCLO-VTT (ESB CYCLO-VTT) à Bonchamp-lès-Laval - L’annuaire Hoodspot - Adresse, numéro de téléphone, produits et services de ENTENTE SPORTIVE BONCHAMP CYCLO-VTT (ESB CYCLO-VTT). LA BONCHAMPOISE rando VTT et marche. Départ de 8h30 à 9h30. Je prend l’option récupération en passant le 42 à chaque montée pour mouliner et essayer de mieux palier aux accélérations. On sent bien qu’il fait bon vivre. Président : Jean Noël CLENET . Liens utiles. 18/04/2021. BREVET RANDONNEURS MONDIAUX 300 KM. et pratique , plus besoin d’aller à 2 endroits! Il finira 2e au classement du meilleur sprinteur et 2e à celui du meilleur grimpeur vu qu’il était sur l’avant depuis le début. Les couleurs de l’ESB ont été encore bien représentées ce WE. mail : cyclo@es-bonchamp.fr. Une belle victoire sur un circuit exigeant et de belles récompenses. Mais il l’a fait. More. Je n’y croit pas et laisse faire. 3 coureurs prennent quelques mètres. 1er passage sur la ligne, Laurent est avant dernier, ça va être dur, pendant qu’Aurélien lui, est au milieu du peloton. Les coureurs reviennent vite sur la ligne et un jeune junior a déjà pris la poudre d’escampette. Cyclos Randonneurs Chinonais. Jean-Michel Paris, président des cyclos de Bonchamp, reconduit l’opération avec son club. Pas de tarif disponible ! Tout le monde finira dans son peloton respectif. 2ème montée puis 3ème, finalement çà roule vite mais bien à l’abri du vent çà le fait. Ce sont les. L’ES Bonchamp cyclo a entamé ce samedi pour les femmes et dimanche pour les hommes la saison 2020 par un décrassage de 60 km. Et il ne fait pas chaud 13 degrés au thermomètre avec un bon vent Nord-Ouest qui refroidit encore plus l’atmosphère. Je décide de me réchauffer. Bob qui court en 3ème catégorie a un départ prévu à 13h30 tandis que le mien n’est programmé qu’à 15h30. Je double 2 puis 3 coureurs intercalés. Donc Daniel en 4, Laurent en 3 et Aurélien pour sa première course en 2 avec moi même. Dans le 5e tour, un coureur de Jonzac prend le large. Cyclotourisme et VTT. 11h15 : départ pour Pouillac à environ 1 heure du Pian avec la glacière dans le coffre. More. HAND-BALL. La vie du club. Le club. après nous. ES Bonchamp cyclo. La vie du club. Mail : cyclo@es-bonchamp.fr Liens utiles. Il faudra attendre le retour sur la ligne pour qu’une échappée de 3 coureurs se forment. Tout le monde, pas tout à fait il y a 5/6 fuyards sur l’avant qu’on distingue bien dans le long faux plat. En ce jeudi de l’Ascension nos cyclosportifs ont défendu les couleurs de l’ESB Cyclotourisme dont Laurent qui courait sur ses terres et qui finit sagement dans le paquet. Liens utiles. Voilà la voiture ouvreuse et quelques secondes plus tard à la sortie du virage, Aurélien relance devant le coureur jonzacais. Ils ne se retrouvent plus que 5 à mi-course puis 3 et 2. Je regagne donc ma place au chaud pour récupérer mon souffle. Le peloton, lui, gère. Impossible de me lever. 17 au 20 Juin - L' ardéchoise (277km - +5305m) 05 Juillet - L' étape du tour (177km - +3570m) 13 Février - Formation "Les gestes qui sauvent". 1/23. Présidente : Laëtitia NICOLAS - Tél. En fait, il a essayé de lâcher ses coéquipiers d’échappée dans la dernière montée. De très bons rouleurs qui prennent du champ. IMG_4655-2. Ce sont les « randonneurs » (voir ci-dessous), Lieu et heure de départ des sorties en été. d’abord une bosse de 700 m dont 200 entre 7 et 9 %. 22 et 23 Février - Ouverture de la saison. La partie technique est favorable aux échappés. Points de vente : Office de tourisme de Laval 02.43.49.45.26, magasins Leclerc, Cultura et Carrefour. 05/04/2020 ?? Au final 78 bornes et 37,5 km/h de moyenne sur ce circuit usant. Activités. La Bertrand Jardin, les 5 h de Sacé, notre grande sortie annuelle du club, la semaine fédérale, le téléthon de Bonchamp cyclo, lors des vacances de chacun hors département. [sgpx gpx= »/wp-content/uploads/gpx/10453325-route-1568018092-692.gpx »], Cyclo Vendanges ESB 70km Je retrouve Daniel et Laurent à l’arrivée qui ont fini chacun respectivement leur course dans leur peloton. Aurélien y va au bluff et donne tout pour le passer avant d’arriver dans le dernier virage. 1 autre coureur en profite pour s’extirper du peloton. Les 2 coureurs s’espionnent alors et l’autre coureur accélère en lançant le sprint de loin. En effet, Daniel fait son grand retour sur les circuits à notre grand plaisir. L’avant-dernier tour arrive et les jambes de tous sont lourdes. J’essaye de suivre. Preparation rando VTT 2019-2-3. Il sera avalé par l’avant du peloton à la faveur d’une bosse. Il faut se résoudre à l’évidence, ils sont en meilleure forme que moi. Create your website today. Président : Olivier JUDON. au peloton, mais le circuit a raison de certains et le groupe s’amenuise. L’ES Bonchamp cyclo a entamé ce samedi pour les femmes et dimanche pour les hommes la saison 2020 par un décrassage de 60 km. Il va passer la ligne encore premier en levant le doigt au ciel et en nous dédicaçant sa victoire. Il s’est échappé  à environ 2 km de l’arrivée dans le dernier tour et a su résister au retour des poursuivants dans la dernière montée. C'est simple et ouvert à tous. Inscriptions à partir de 8h00 salle des sports A Bonchamp. Il ne sera plus rejoint ensuite, l’autre coureur étant aussi cuit que lui. Çà rassure ou pas…. ES Bonchamp Cyclo. En 2e catégorie Christophe monte sur le podium pour la 5e place et moi je finirais honorablement à la 10e place. A destination des . Il m’amène jusqu’aux 250m au niveau du S final. Forum - Le coin des membres. Un groupe de 10 coureurs se retrouvent maintenant en tête avec 30 secondes puis 1 minute. Avec panache en plus. Entre temps, je suis allé récupéré mon dossard et repéré le circuit que je ne connais pas encore. Cyclo-Vendanges; Contact; Rechercher : Sorties hebdomadaires – Calendrier. Merci ! Vous êtes ici : Accueil Tags populaires. Tél : 02 43 37 60 96. judo@es-bonchamp.fr RUNNING. Les circuits sont définis à l’avance, il suffit de consulter le calendrier ci-dessous, Un groupe s’est formé pour ceux qui souhaitent rouler à une allure plus raisonnable. 88 J’aime. Pratiquement au sommet, alors que tout le monde se regarde, Aurélien porte une attaque et prend une dizaine de mètres. Je poursuis un peu mon effort dans la descente mais le peloton a raison de moi. L’ambiance se réchauffe lors de l’inscription. - esb.cyclo@gmail.com . Le club. La queue des valeureux coursiers s’étend jusque sur le trottoir de la seule boutique de la commune : ouf un PMU on est sauvés. 16h  : 2e épisode avec 1/4h de retard c’est au tour de Laurent et Aurélien, qui a déjà gagné une course cette saison de s’élancer en 3e catégorie. J’avais oublié les vibrations, la vitesse, la proximité des autres coureurs dans le peloton tout çà en frottant pour tenter de garder sa place. ©2018 by ES Bonchamp Cyclo. Il va falloir attendre l’arrivée des pompiers pour qu’on nous lâche. 1/23. Un coureur essaye de me dépasser par la gauche. Pourtant çà roule fort autant dans les montées que sur les parties roulantes (plus de 60 km/h dans les parties descendantes face au vent). Tél : 06 76 83 81 15. running@es-bonchamp.fr . Le départ est donné après 10 bonnes minutes d’attente sur la ligne pour assurer la bonne sécurisation du circuit. Facebook gives people the power to share and makes the world more open and connected. Accueil. Je vous souhaite à tous une bonne année 2020. Virage à gauche puis à droite avant un toboggan qui casse les pattes. : 06 67 23 11 04. mail : football@es-bonchamp.fr. 1/23. J’espère qu’Aurélien en a gardé et n’a pas trop laissé de jus avant. Un grand bravo à Aurélien qui a remporté la course de La Brède, en ce samedi 6 avril 2019, en 3e  catégorie. communiquent entre eux et roulent ensemble. IMG_4684-2 Jacques. 07/09/2020.

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